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【デジタル版】多様な働き方時代のセルフケア


テレワークなどの働き方の変化により、働く人自身による健康の維持・管理がより求められている。本書では、多様な働き方における健康管理として、コミュニケーションや作業姿勢、ストレス解消法など、セルフケアの方法を紹介する。厚生労働省「テレワークガイドライン」「情報機器作業ガイドライン」対応。

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定価 13,750 円(本体12,500円+税10%)

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コードNo.

28106

著者・編者

中央労働災害防止協会編

制作年月日

2021年7月30日

第1版

判型/頁数/色刷

B5判PDF/16頁/本文4色 印刷不可データ色刷

ISBN/分類記号

978-4-8059-2005-3 C3860

データ形式

PDFファイル6,116KB