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新刊

月刊誌「安全衛生のひろば」2026年11月号

特集:生涯現役を目指して サルコペニアを防ごう


高年齢労働者の労働災害で最も多い「転倒」。その背景には、加齢による筋力・筋肉量の減少「サルコペニア」が潜んでいることがあります。生涯現役で安全に働き続けるためには、体力、特に「筋力」の維持が不可欠です。そこで、サルコペニアが労働災害につながるメカニズムと、自分や同僚の筋力低下に気付くためのセルフチェック方法を解説。筋力アップにつながる運動・食なども紹介します。

※「スキマでできる! からだ快調ストレッチ」のイラストは、安全・健康に関する社内啓発用資料等の作成にご活用ください。ご使用の際は出典を明記してください(例:「安全衛生のひろば」(中災防)2026年11月号から転載)。なお、商業利用、画像加工をしての使用はできません。

定価 710 円(本体645円+税10%)

協会価格 568 円(本体516円+税10%)

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コードNo.

:

13211

著者・編者

:

中央労働災害防止協会編

発行年月日

:

2026年11月1日

判型/頁数

:

A4判変型/64頁

この商品の目次

特集

7 生涯現役を目指して サルコペニアを防ごう

  (総論)サルコペニアとは何か? NTT 東日本関東病院 大江 隆史

  (運動実技編)サルコペニア予防のための運動 中災防 健康快適推進部 砂田 真弓

  (食事編)働く世代から始める筋肉を守る食事と運動 立命館大学 藤田 聡



<安全の知識>


4 あなたの職場の新技術×DX

  新技術の安全対策に関する疑問

  (独)労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所 梅崎 重夫

  長岡技術科学大学 芳司 俊郎


18 事故事例から学ぶ安全

  「請負会社」の事故から学ぶ

  中災防 中部安全衛生サービスセンター北陸支所 倉上 智行


21 機械安全の具体的応用

  老朽化した機械に対する安全対策の具体例

  中災防 技術支援部



<安全衛生の知識>


24 職場の問題、法令では?

  作業場所管理事業者とは

  中災防 総務部 小原 立太


28 入る前にご注意!酸欠・ガス

  酸欠・ガスに関する検知、対策の昔話

  中災防 近畿・大阪安全衛生総合サービスセンター 今川 輝男


30 有機溶剤取り扱い作業

  皮膚・眼を守るために:直接接触がもたらす危険性

  名古屋大学 安全科学教育研究センター 山本 忍


40 ここがポイント 外国人と一緒に働く

  「喧嘩両成敗」が大量離職を生んだ欧州の事例

  ダイバーシティ・マネジメント研究所 河谷 隆司


50 安全衛生の担い手登場

  創意工夫で現場に届ける安全衛生活動

  ㈱ツムラ 石岡センター 降旗 真佐子さん (編集部)



<心とからだの健康>

32 現場に寄り添うメンタルヘルス対策の視点

  多様な人材と一緒に働くからこそ生じる“伝わらなさ”

  (同)kocorone 青木 良美


36 見過ごさない!働く人を悩ます頭痛との向き合い方

  頭痛外来ではどのように診察・治療が進められるか①

  富士通クリニック 五十嵐 久佳


54 スキマでできる!からだ快調ストレッチ

  転びにくい体づくりをしよう!

  聖路加国際病院 前田 洋平



<働き方に役立つヒント>

34 Z世代とのコミュニケーション術 職場編

  変わりゆく採用の在り方

  ㈱健康企業 亀田 高志


38 困っていませんか?ハラスメント対策

  マタハラ・パタハラ・ケアハラ

  田原労務管理事務所 田原 さえ子


56 気候変動時代 職場で自然災害にどう備える、どう対応する?

  災害支援のための訓練・研修について

  (公社)日本栄養士会 災害支援チーム(JDA–DAT) 高山 はるか



<読み物>

53 みんなが使える!ユニバーサルデザイン

  ファッションとユニバーサルデザイン

  東京都市大学 西山 敏樹



<カラーグラビア>

58 ニッポン東西南北 巨樹めぐり

  千葉寺の大イチョウ

  写真家 箭内 博行


60 サイエンス面白探求講座

  どうしてインクは消えるの?の巻

  監修:日本分析化学専門学校


44 第86回(令和9年度)全国産業安全衛生大会開催・研究発表募集

49 令和9年 安全衛生カレンダー

62 令和8年度 年末年始無災害運動実施要領

63 読者のHIROBA

64 ひろば Editor’s Room